<strong>Os limites são para nós mesmas</strong>
E a importância de não afrouxa-los em nossas relações “Buscar em nós o inegociável e não ceder nem um milímetro dele” é autocuidado e também responsabilidade. Aprender a cuidar de nossas necessidades é também se comprometer com elas. É descobrir quem são e como elas precisam do nosso apoio, hoje. Sim, hoje, porque se bem […]
<strong>Compreender que toda acusação é um pedido de empatia, não significa que temos que suportá-las</strong>
A compreensão empática e o (auto) cuidado, em nossas relações íntimas Um dos aprendizados fundamentais que a comunicação não violenta (CNV) nos oferece é a consciência de que por trás do que as pessoas fazem e falam existe a tentativa de satisfazer as próprias necessidades. Isso significa que por mais que as ações ou aquilo […]
